★2012/01/23(Mon)
さて
今日は 写真撮りします。毎日 ダイエット頑張ってます。効果は徐々に出て 今は７３ｋｇ台を維持してます。今度は７２ｋｇ台を目標に苦労してます。
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★2012/01/22(Sun)
晴れ
気持ちの良い天気です。さあ 今日も頑張って仕事をしよう。 |
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★2012/01/21(Sat)
忙しい
１月〜２月は予定がいろいろあり とっても忙しいです。
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★2012/01/20(Fri)
今日は
二男の嫁さんが京都の実家の近くで出産したもので お祝いとお見舞いに行って来ます。 |
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★2012/01/19(Thu)
年明け早々
今年も年明け早々良い事がありました。２月３日の予定で帝王切開と思っていたのですが今朝 二男の所に長男が生まれました。
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★2012/01/18(Wed)
頑張ってます
昨日 ダイエット効果が出て７３．５ｋｇになり今までの新記録が出ました。嬉しくなります。 |
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★2012/01/17(Tue)
気持ちの良い天気です
さて 今日は気持ちよく晴れたし いろいろする事があります。バラの選定もしたいし |
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★2012/01/16(Mon)
早すぎる
早くも１月半ば 時間の過ぎるのは早いですね。昨日も自転車で１時間半運動をしてきました。健康を維持するのは大変です。 |
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★2012/01/15(Sun)
記録更新
昨日 体重が減量し今までに無い数字がでました。目標はまだまだ先にありますので 頑張ります。 |
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★2012/01/14(Sat)
還暦
還暦と言う年齢になってしまいました。今日は２月３日の式典の為の打ち合わせが 多賀大社であります。
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★2012/01/13(Fri)
晴れて来ました
天気も良い様なので 早く掃除を終えて 外仕事しようかな〜 |
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★2012/01/12(Thu)
つらい
今朝がた ブルドッグの愛犬「ボブ」が永眠しました。昨夜から様子が変で 肉の缶詰は食べたのですが なんか息遣いが荒く いつもの元気が無く 暖かい部屋に連れて来たのですが残念です。でも ブルドッグは１０年が寿命と言われますが １２年３ケ月の生涯を終えました。ドッグショーで走ったり愛らしいボブ 最後はボブらしい寝たままの姿でした。「ボブ起きろ」と言ってゆすったのですがそのまま反応がありませんでした。
「ボブ」ありがとう |
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★2012/01/11(Wed)
ダイエットも
毎日 ダイエットの努力をしていますが あるところの壁（７４ｋｇ）がどうしても越えられなくて苦労してます。３ｋｇぐらいはあまり苦労もなく短い時間で減量できたのですが どうすれば良いのかな〜 |
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★2012/01/10(Tue)
さあ
今年も本格的にスタートしました。頑張って行きましょう。 |
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★2012/01/09(Mon)
長った休みも
昨夜も二男の家族と一緒に食事をしました。
長かった正月休みも今日で終わりとか 皆さん体重はどうですか？ 私はなんとか正月前の体重を維持しています。お餅も 今年ほど食べなかった年はないでしょう。それくらい炭水化物に注意してダイエットをしています。 |
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チワワ ロングコート (410)
