店長の部屋

店長日記みたいなもので、思いつくまま書いています(^^♪
★2007/06/05(Tue)
命のはかなさ

昨夜 実の兄が他界しました。朝「危篤」の連絡がありまさかとは思ったのですが 2年間ガンと戦っていたのですが 今年の2月に肺に転移 それからも痛みに耐え 戦い続けたのですが 年齢が若いため進行が早く 昨日朝から様態が急変し 夜 この世を去りました。私の家系はガンの筋ではないのですが、病名はメラノーマです。メラノサイト(皮膚に色調を与える細胞)と呼ばれる皮膚細胞に悪性(がん)細胞が認められる病気です。
生前お世話になった方々には本人に成り代わり心から御礼申し上げます。

★2007/06/04(Mon)
まよってます

バーバーの車の車検が今月の末で 受けようか乗り換えようか迷ってます。2台を1台にしようかとも考えています。景気が悪いので車検かな〜

★2007/06/03(Sun)
すっきり

昨日は駐車場の清掃作業を一日かけてやりました。綺麗になり駐車場も気持ち広くなった様に感じます。今度はデッキの色塗り作業が残ってます。デッキスペースも40畳分あるので大変です。

★2007/06/02(Sat)
ひょうたんカボチャ

ひょうたんカボチャの種を芽が出ないから畑に捨てておいたのですが 昨日 なんだコリャーと言うくらい芽が出て群生していました。今日はその苗を株分けして植えてやります。

ついにバーバーの意見が通り エアロバイクを買わされました。買うまでいつまでも言い続ける子供のようなバーバーです。<br>たぶん『これしんどいわ〜』って続けないだろう!<br>そして私の足がムキムキになるのだ!<br>そんなことやと・・思うね、へへへ・・<br>我が家はスポーツジムとちがいますよ〜だ!★2007/06/01(Fri)
ついに

ついにバーバーの意見が通り エアロバイクを買わされました。買うまでいつまでも言い続ける子供のようなバーバーです。
たぶん『これしんどいわ〜』って続けないだろう!
そして私の足がムキムキになるのだ!
そんなことやと・・思うね、へへへ・・
我が家はスポーツジムとちがいますよ〜だ!

★2007/05/31(Thu)
5月もおわり

早いもので今日で5月も終りですね。今日は腹筋を鍛える運動台でも作ってみようかと思います。一昨日は庭の門扉も作りました。(結果)庭の手入れと チワワの出産とミニチュアダックスの出産が重なり ゆっくりも出来なかったです。バーバーが手伝って〜とSOS・・やっぱ、ご互いに歳やね〜・・疲れやすいよ・・とほほ・・

★2007/05/30(Wed)


すごい雨降りで世間は暗いです。昨日新聞紙(残紙)を600Kg引取りに行って今日は腰が痛いです。夜はチワワの帝王切開かと覚悟していたのですが自然分娩で生んでくれました。その代わりに他のチワワさんが帝王切開になり急遽 四日市までドライブでした。とっても忙しい一日でした。

外ではホーホケキョとウグイスが鳴いてます。バラを観ながらウグイスの声を聞いていると幸せ気分。(夜)ダイエット効果は半月で体重は1,4Kg減 体脂肪は現在26〜27をいたり来たり お腹の周りは3cm減りました。立派ですよね ここからが大変だよな〜★2007/05/29(Tue)
ホーホケキョ

外ではホーホケキョとウグイスが鳴いてます。バラを観ながらウグイスの声を聞いていると幸せ気分。(夜)ダイエット効果は半月で体重は1,4Kg減 体脂肪は現在26〜27をいたり来たり お腹の周りは3cm減りました。立派ですよね ここからが大変だよな〜

★2007/05/28(Mon)
ダイエットマシーンの効果

ダイエットの方は少しづつ効果が出ています。体重は1Kgしか減ってないですが筋肉が締まって来た様に感じます。ズボンが少しゆるくなった様な気が

★2007/05/27(Sun)
順調です

今日は庭のお手入れをしようかな 畑と駐車場、庭、犬舎そして自宅を常に綺麗にしておくことは大変な作業です。草もこの時期すぐに成長するしほっておけないです。それとログハウスの塗装もしないとだめなのできついです。

★2007/05/26(Sat)
身体が重い

昨日の疲れで身体が重い。ゆっくり過ごす予定だったのに結局 普段より忙しく 今日は残留疲労です。でも通常の仕事はあるし土曜日だから来客が多いのかな?

今日は雨で気持ちまでホーとします。晴れているとアレもコレもしなくては心が騒ぐのですが雨が降ると何も出来なくでゆっくりするかと居直ってしまうのです。たまには良いよね★2007/05/25(Fri)
ホー

今日は雨で気持ちまでホーとします。晴れているとアレもコレもしなくては心が騒ぐのですが雨が降ると何も出来なくでゆっくりするかと居直ってしまうのです。たまには良いよね

野菜生活も3日が過ぎました。3日坊主とはよく言ったもので夜の食事を野菜サラダばかり食べていると飽きてきます。昨日も天ぷらを食べたいところを我慢して野菜生活しました。天ぷらが食べたいよ〜<br>AM11時孫達がイチゴ狩りのやってきました、日差しがきついな〜<br>昼食にバーバーがかき揚げをしてくれました、お昼の天ぷらも良いね〜★2007/05/24(Thu)
野菜生活

野菜生活も3日が過ぎました。3日坊主とはよく言ったもので夜の食事を野菜サラダばかり食べていると飽きてきます。昨日も天ぷらを食べたいところを我慢して野菜生活しました。天ぷらが食べたいよ〜
AM11時孫達がイチゴ狩りのやってきました、日差しがきついな〜
昼食にバーバーがかき揚げをしてくれました、お昼の天ぷらも良いね〜

野菜生活で 夕食も野菜サラダしか食べていないのに体重が戻った。どうすりゃ 良いんだ。ダイエットってほんと大変。でも体脂肪は26を維持。やはり汗をかかないと痩せないんだ。エキササイズマシーンはたしかに締まった身体をすぐに出来ると思うが体重までにはなかなか効果が難しい。私の身体がおかしいのかな?  水だけでも太るのだから 変ですよね野菜だけで太るなんて ビール350ml、シシャモ4匹であとは野菜てんこ盛り 昼はソーメンで体重が増えるのですから。<br>写真は、赤のERでLDブレスウェイドです<br>(夜)体脂肪25になりました。バラを4株買って植える穴を4つ掘って汗かいたら体脂肪は減りました。ジーンズもなんとなくゆるく感じる様になりました。 ★2007/05/23(Wed)
アレー

野菜生活で 夕食も野菜サラダしか食べていないのに体重が戻った。どうすりゃ 良いんだ。ダイエットってほんと大変。でも体脂肪は26を維持。やはり汗をかかないと痩せないんだ。エキササイズマシーンはたしかに締まった身体をすぐに出来ると思うが体重までにはなかなか効果が難しい。私の身体がおかしいのかな?  水だけでも太るのだから 変ですよね野菜だけで太るなんて ビール350ml、シシャモ4匹であとは野菜てんこ盛り 昼はソーメンで体重が増えるのですから。
写真は、赤のERでLDブレスウェイドです
(夜)体脂肪25になりました。バラを4株買って植える穴を4つ掘って汗かいたら体脂肪は減りました。ジーンズもなんとなくゆるく感じる様になりました。 

★2007/05/22(Tue)
なんとなくスリムに

2日間 夜の食事を我家の野菜(玉ねぎのスライス、レタス、水菜のサラダ、少々の肉の炒め物)とビール350ml1本 デザートにイチゴで満腹感はあります。エクササイズマシーンは一日 7分を2回使用。
バーバーは肩のコリも無くなりメニュエルもずいぶん良くなった様です。腰も痛くないようで プレゼントしてくれた子供達に感謝してます。

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